UNA DIETA SANA Y EQUILIBRADA
Muchas personas están dispuestas a comprometerse con su salud y a seguir una dieta sana y equilibrada que potencie las defensas y proporcione al organismo los nutrientes imprescindibles. El problema surge cuando no tenemos claro qué significa exactamente una dieta sana y equilibrada, nuestro cuerpo necesita
todas las herramientas para mantener nuestro cuerpo limpio, delgado, saludable, fuerte y desintoxicado.
¿Que alimentos consumir?                               ¿Que alimentos no se puede consumir?
 cereales integrales                                                   aceite
 Consumir alimentos bajos en grasa                         grasa             
frutas y verduras                                                       frito    
Consumir proteínas es importante
   

Esta padrisimo

 El diseño se define como el proceso previo de configuración mental, "pre-figuración", en la búsqueda de una solución en cualquier campo. Utilizado habitualmente en el contexto de la industria, ingeniería, arquitectura, comunicación y otras disciplinas creativas
El verbo "diseñar" se refiere al proceso de creación y desarrollo para producir un nuevo objeto o medio de comunicación (objeto, proceso, servicio, conocimiento o entorno) para uso humano. El sustantivo "diseño" se refiere al plan final o proposición determinada fruto del proceso de diseñar: